Pilates
Pilates
Regula Margelist
Dipl. Physiotherapeutin HF und Pilates-Instruktorin (GAMT)
Kursangebot:
Pilates
Beschreibung
Pilates ist für mich die perfekte Kombination von Beweglichkeit, Körperkontrolle, Kraf und bewusster Atmung. Es ist ein optimales und effizientes Körpertraining für Fitness, Haltung und Rückenstabilität.
Wochentag
Montag
Uhrzeit
09.15 - 10.15
Sprachen
DE
Zulassung
Alle
Alter
Erwachsene
Saal
Weren
Preise
- Einzel-Lektion CHF 30.00
- Lektion im Abo CHF 25.00
Legende
CC = Closed Class ab 4 Jahren, nach Anmeldung, individuelles Coaching (Kleingruppen-Training)Mit einem ClosedClass-Abo ist ein reservierter Platz in der angemeldeten Kursgruppe garantiert (beschränkte Anzahl Teilnehmer).
OC = Open Class ab 16 Jahren, nach Anmeldung, ohne Anspruch auf individuelles Coaching (Grossgruppen-Training)Die OpenClass-Abos sind für sämtliche OppenClass-Kurse gültig.
PC = Personal Coaching (Einzellektionen) One-to-OneCompany Training = Geschlossene Lektionen der ASD (American School of Dance)
Trainer/-in
Regula Margelist
Dipl. Physiotherapeutin HF und Pilates-Instruktorin (GAMT)
Pilates
DE
Pilates ist für mich die perfekte Kombination von Beweglichkeit, Körperkontrolle, Kraft und bewusster Atmung. Es ist ein optimales und effizientes Körpertraining für Fitness, Haltung und Rückenstabilität.
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