01
Dezember 2024
Erzählcafe
Menschen treffen sich und erzählen zu einem vorgegebenen Thema Anekdoten und Geschichten aus ihrem Leben. Die Erzählungen dürfen fliessen. Jeder darf reden, keiner muss. Alle hören zu.
Dabeientstehen Momente des Glücks und der Wertschätzung. Die Moderation gibt eine klare Struktur und ein Thema vor und stellt den Raum zur Verfügung.
Breathwork
Ist die bewusste Verbindung mit unserem Atem. Eine Kombination aus Wahrnehmen, Beobachten und bewusstem Lenken der Atmung. Die regelmässige Praxis wirkt sich positiv auf unser Nerven- und Immunsystem, sowie unsere
Emotionen aus. Breathwork kann uns dabei helfen, unsere körperliche, mentale und emotionale Gesundheit nachhaltig zu erhalten und sogar zu verbessern. Keine Vorkenntnisse nötig.
16:00 Uhr: Begrüssung & Vorstellung
16:15 Uhr: Erzählcafé (Uta)
ca. 17:30 Uhr: Teepause mit Guetzli
18:00 Uhr: BreathworkMeditation (Claudia)
ca. 19:15/19:30 Uhr Ende
Anmeldung unter:
oder utakenter@web.de
flow60 News
23
November 2024
Unsere naturnahe Eventlocation am Stadtrand Zürich mit vielseitiger Infrastruktur eignet sich ideal für alle Arten von Events.
Gerne beraten wir dich und stellen unsere Räumlichkeiten näher vor. Sende uns eine Nachricht an info@flow60.ch
oder ruf uns an: +41 79 626 66 20